Il caso
Disconnessi dai telefonini per 24 ore, la sfida "digital detox" di un agriturismo
Chiaramonti, da Pentuma una giornata lontani dalla frenesia digitale per riconnettersi con la natura
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Chiaramonti Prendersi una pausa dalla frenesia digitale per riconnettersi con la natura e con sé stessi: questo è l’obiettivo di Digital Detox Sardegna, un evento che invita i partecipanti a spegnere i dispositivi elettronici e vivere un’esperienza autentica all’insegna del benessere e della consapevolezza.
L'iniziativa, che si svolgerà oggi nelll’agriturismo Pentuma offre una giornata di totale disconnessione dai telefonini. I partecipanti avranno l’opportunità di vivere un'esperienza unica attraverso attività sensoriali, camminate nel verde, giochi immersivi e momenti di condivisione. Un'occasione per riscoprire il valore del presente, migliorare la qualità delle relazioni e ridurre lo stress provocato dall'iperconnessione digitale. Il progetto nasce dall’incontro tra Maria Deiana, ecotuner e green coach, e Daniela Manchia, guida di forest therapy, all’interno della rete “Terre che rigenerano”, creata attraverso un progetto del Gal Anglona-Coros. L’agriturismo Pentuma si trasformerà in un’oasi di pace con Maria e Daniela che guideranno i partecipanti in attività di ecopsicologia e forest bathing. Un’esperienza rigenerante per corpo e mente. Il programma include l'accoglienza con tisane aromatiche e caffè, la pratica meditativa del mindfulness, la condivisione autentica incontrando persone che cercano un contatto profondo con se stessi e con gli altri, il pranzo vegetariano con i sapori genuini della terra, le camminate nei sentieri dell'Anglona, la meditazione e le pratiche di rilassamento per riscoprire il potere della lentezza.(mauro tedde)
